Первое!

Не стесняться и не дать себя парализовать страхам!

Юля, моя жена, очень боится высоты. Когда поженились, предложил подняться в Доме молитвы по пожарной лестнице, ведшей со второго этажа на землю. Лестница сварена из прутков арматуры, как решето. Он поднялась.

И наверху призналась, что чуть дошла.

Есть естественные страхи у каждого человека!
Это не стыдно!
У каждого набор страхов и границы страхов разные!

Не стесняйтесь их. Открыто признавайтесь, это поможет иметь честные и близкие отношения с людьми!